Intraprendere un percorso di sostegno psicologico significa regalare a se stessi la possibilità di migliorare la qualità della propria vita.
Sostegno psicologico e Psicoterapia
Fare consulenza psicologica significa accompagnare e sostenere la persona in un percorso di crescita e sviluppo personale volto a fronteggiare la vita con più sicurezza, serenità e benessere. La durata del percorso varia molto dalla tipologia di richiesta del cliente/utente.
Counseling orientativo
Il percorso di orientamento è dedicato a chi dovrà scegliere e intraprendere un percorso lavorativo, universitario o scolastico, e a chi ha invece bisogno di essere ri-orientato verso una nuova attività professionale. L’orientamento si esplicita in attività e tecniche che
Training Autogeno e Gestione dello Stress
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento, utile in particolare a gestire stress, emozioni e disturbi psicosomatici. I benefici che ne derivano sono molteplici, tra cui un miglioramento del sonno, dei problemi somatici legati a stati di stress o
Supporto psicologico alla gestione del peso corporeo e alla dieta alimentare
Uno dei motivi per cui molte diete alimentari falliscono è che non tengono conto del fatto che si mangia con la testa, oltre che con la bocca. “Se mangiamo per confortarci, per ridurre lo stress o per trovare sollievo alla